Pilates (attention changements)
Les séances de Pilates permettent une meilleure connaissance de son corps : réapprendre les bons mouvements, retrouver une bonne posture.
Les exercices proposés auront tendance à rééquilibrer la musculature en travaillant les muscles faibles et en relâchant les muscles forts.
Jour et horaires : mardi 11 h 15 à 12 h 15
mardi 17 h 25 à 18 h 25
mardi 18 h 30 à 19 h 30
Animatrice : Anne-Sophie
Maison des associations
Tarif : 105 euros.
Contact : Céline BONASSI - 06 29 62 57 00 ou par mail ici